說明：
一、依據該署 110 年 10 月 25 日國健社字第 1100260482 號函辦理。
二、為提升全民身體活動健康識能，鼓勵國人於日常生活中養成運動的習慣，該署委託「永悅健康股份有限公司」辦理旨揭居家主題活動，說明如下：
(一)活動目的：本活動提供適合親子家庭、中高齡族群、上班族居家運動示範圖文，並透過運動照片與心得之徵選，邀請民眾投稿運動圖文網誌於專屬活動網頁，鼓勵上開族群每天利用零碎時間進行身體活動，讓簡單幾個動作融入生活習慣，期許能提倡全民身體活動風氣，讓沒有運動習慣者開啟新生活；透過線上活動，選擇適合自己的運動類型，並用簡易加入的方式增加身體活動。
(二)本活動依據參與對象不同，共分為 3 項主題活動，請參考活動簡章。
(三)活動時間：自 110 年 10 月 25 日至 11 月 30 日止。
(四)活動網址： https://physicalactivity.biji.co/
三、本活動聯絡資訊：永悅健康股份有限公司祝專員，電話： 0800-626666 接通後請按 4 。